Categoría: Salud
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Estudio determina hasta qué punto el sueño irregular puede afectar la salud y el bienestar de las personas
Un equipo médico monitoreó en más de 2.000 jóvenes colegas sus horarios habituales de descanso y determinó cuánto puede esto mejorar el estado de ánimo o, por el contrario, producir efectos negativos como la depresión.