Categoría: Salud
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Frutas y verduras, fuentes clave de vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico en invierno
En los meses fríos, cuando las enfermedades respiratorias son más frecuentes, es crucial fortalecer nuestro sistema inmunológico a través de una alimentación saludable y rica en vitaminas. Según expertos del Departamento de Endocrinología y Metabolismo de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA, Hospital de Clínicas, las frutas y verduras son las principales fuentes…