Nació en Asunción el 10 de noviembre de 1971, tiene 46 años. Estuvo casado con Fátima María Díaz Benza, con quien tuvo dos hijos. Luego se divorció y se volvió a casar con Silvana López Moreira Bo.
Completó sus estudios universitarios en la Teikyo Post University de Connecticut, Estados Unidos, obteniendo un título en Marketing. En 1989 se unió a las Fuerzas Armadas de Paraguay, obteniendo el título de Subteniente de Reserva de Aviación y, a su vez, fue nombrado por el Comando de la Fuerza Aérea, Paracaidista Militar.
Sus primeros pasos en la política fueron en 2005 como miembro del movimiento Reconstrucción Nacional Republicana. Luego fue miembro del movimiento Paz y Progreso y fue nombrado vicepresidente del Partido Colorado en 2005. En junio de 2015, fue elegido presidente del Senado de Paraguay.
Ganó las internas presidenciales del Partido Colorado en diciembre de 2017 al derrotar al exministro de Hacienda, Santiago Peña, con 570 921 votos (51,01%) en comparación con 483 615 (43,23%) de Peña.
Abdo Benítez es criticado por su relación con la dictadura militar de Alfredo Stroessner, ya que su padre, Mario Abdo, fue el secretario privado de Stroessner. Abdo Benítez ha afirmado que Stroessner “hizo mucho por el país”, aunque también aclaró que no comparte la violación de los derechos humanos, las torturas y las persecuciones cometidos durante el régimen.
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