“La salud mental se está dejando de lado, la contención a esas personas en medio de una pérdida es importante”, confirmó la psicológa Gonzalez. Insistió que hace un año, desde el comienzo de la pandemia, se necesitan las conocidas terapia ocupacionales, por que si la persona no hace nada, en su momento, será un problema más grande a futuro.
La psicóloga explicó que las personas que hayan perdido un familiar deben tomarse su tiempo, dos a tres días debido a que en ese tiempo se pueden desarrollar actitudes de rechazo hacia ciertas actividades comunes como el de comer. También recordó la importancia del apoyo de las personas cercanas, acotando que deben brindarle tiempo, paciencia e incluso ayudarle a la persona a que se tome el tiempo de soltar todo el dolor y aceptar.
La psicóloga afirmó que hubo personas que tuvieron pánico luego del encierro prolongado, recordando que hay que socializar de a poco, no presionarse demasiado a uno mismo. La psicóloga Gonzalez insistió en la terapiaocupacional para sobrellevar el encierro en caso que no se haya experimentado una pérdida importante, darse un tiempo para preparar pan, o alguna actividad para que la persona no se sienta angustiada debido al encierro, incluso, ésto ayuda a los niños a evitar la presión y el estrés que aumenta por la hiperactividad dentro del encierro.
Los casos de asistencia psicológica han aumentado el doble, de todas las edades y principalmente parejas.
Destacó que ver todo el tiempo las noticias puede afectarnos, afirmando que una cosa es informarnos y otra obsesionarnos con las noticias negativas. ”Cambiar el estilo de vida puede ayudarnos a mejorar nuestra vida. Cuidarnos y tener en cuenta los pequeños detalles que ayudan a nuestro bienestar”, acotó.
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