Durante estas fiestas de fin de año, muchas familias paraguayas pasarán en luto porque a causa del COVID-19 perdieron a uno o más de sus miembros. En nuestro país, el virus ya se cobró la vida de 16.593, hasta ayer. En ese sentido, la licenciada dio algunos consejos que tener en cuenta durante la Nochebuena y de fin de año.
“Estas fechas son de alegría, de diversión, de disfrute, pero no es para todo el mundo esto, hay gente que pasó muy mal este año” refirió. Agregó que para cada uno va a ser diferente estas fiestas y más todavía aquellos que están pasando por etapas de duelo.
“Lo principal es tomar conciencia de que esta situación sucedió y aceptar, validar las emociones que uno siente, no está bien negar esta situación ni tampoco fingir que uno no siente lo que está sintiendo. Es bueno que uno pueda exteriorizar esas emociones”, manifestó.
Asimismo dijo que es fundamental no dejar de festejar las fiestas de fin de año por estar en duelo. Agregó que hay que tratar de invitar a los familiares que están pasando por esa situación y de igual forma las personas que están en duelo tratar de adherirse.
Otra de las recomendaciones es hacer rituales para recordar a los familiares. Por ejemplo, crear momentos que le gustaba a la persona que ya pasó a mejor vida o comprar algo que le gustaba y regalar. Sin embargo, puntualizó que “todo tiene su límite. No es que tampoco toda la cena nos pasemos hablando de esta persona ni todo gire en torno de esta persona”.
Deja una respuesta