La carga de trabajo, los plazos ajustados y la falta de control sobre las tareas figuran entre las causas más comunes de estrés en el trabajo. Según especialistas del Instituto IEA, estas condiciones pueden desencadenar consecuencias físicas como fatiga, trastornos del sueño, dolores musculares y problemas cardiovasculares. En el plano emocional, el estrés provoca ansiedad, dificultad para concentrarse y, en casos graves, depresión.
La productividad también sufre por la presencia del estrés. Los trabajadores sometidos a presiones constantes cometen más errores y ven disminuida su eficiencia. El agotamiento generalizado lleva a que los empleados falten más al trabajo o acudan sin la energía suficiente para cumplir sus funciones.
El aumento del ausentismo es otro indicador del impacto negativo del estrés. Según encuestas recientes, la ausencia por enfermedad relacionada con el estrés representa hasta un 30% de las bajas laborales en algunos sectores. Además, el presentismo, es decir, acudir al trabajo cuando no se está en condiciones óptimas, se traduce en una menor calidad de desempeño.
Fuente: infobae.com
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